Golpe de ventilador de terapia de masaje: cómo hacerlo

Es importante que cuando busque realizar una terapia de masaje en otra persona, aprenda los movimientos y técnicas correctos que se requieren de sus manos. En una serie de artículos diferentes, explicaré cómo debe realizar correctamente los diferentes movimientos de las manos de masaje. En este artículo en concreto te explicamos los pasos que debes seguir para llevar a cabo correctamente la técnica del golpe de abanico.

Este movimiento en particular en comparación con los demás es muy suave y preparará los músculos que están siendo tratados con un masaje mucho más profundo más adelante. A continuación se detallan los pasos que debe seguir para llevar a cabo este movimiento de manera efectiva.

Paso 1: debe arrodillarse al lado o a horcajadas sobre la persona a la que le va a dar el masaje. Es importante que estén acostados boca abajo (cara hacia el piso) en una posición en la que se sientan cómodos.

Paso 2: ahora coloque las palmas de cada mano planas a cada lado de la columna vertebral de la persona en una posición justo por encima de donde se encuentran las caderas. Luego, debe aplicar una presión muy ligera con ambas manos a cada lado del cuerpo al lado de la columna. Sin embargo, es importante que nunca aplique presión directamente sobre la columna de la persona. Ahora, muy lentamente, mueva las manos hacia adelante a lo largo de la espalda hasta que llegue a los omóplatos.

Paso 3: al llegar a los omóplatos, debe mover las manos en una curva para que realmente se deslicen sobre los omóplatos y sobre los hombros. Una vez en los omóplatos, comience a mover las manos hacia abajo por los costados del cuerpo de la persona donde se encuentra la caja torácica hasta que regrese a la posición desde la que comenzó originalmente.

Paso 4: los pasos anteriores deben repetirse varias veces y cada vez se debe aplicar un poco más de presión a medida que continúa el movimiento. Además, asegúrese de que sus dedos estén siempre apuntando en la misma dirección. Es decir, deben estar apuntando hacia la parte posterior de la cabeza de la persona que está recibiendo la terapia de masaje.

También al realizar el golpe de abanico durante una sesión de terapia de masaje es importante que aplique presión en el cuerpo con toda la mano. Sin embargo, la mayor parte de la presión que deberían sentir debería provenir de la palma de la mano y luego de los dedos a medida que regresas a la posición inicial. Además, es importante que intente mantener este movimiento lo más suave posible y cuando aprenda por primera vez sobre la terapia de masaje, este es uno de los mejores movimientos de la mano para aprender primero.