mi niña necesita el ruido de ventilador para dormir

¿Has oído charlar del estruendos blanco? Piensa que el sonido de un aparato familiar puede contribuir a reposar a tu bebé. Afirma Eldiario.es que el estruendos sueco que generan ciertos electrodomésticos se semeja bastante a ese estruendos blanco, que con frecuencia marcha como una técnica eficiente para aliviar a los bebés que no dejan de plañir. La ciencia no pudo argumentar de manera clara y contundente por qué razón esta técnica marcha. Cualquier padre o madre lo sabe, y quienes no tienen hijos lo han oído frecuentemente: entre los instantes mucho más bien difíciles a lo largo de la crianza de un bebé es en el momento en que llora y llora y semeja que no hay forma de calmarle. Las causas del llanto del bebé tienen la posibilidad de ser diversos, como apetito, sueño, frío, calor o irritación. Si se revela y se satisface la necesidad que lo incentiva, son altas las posibilidades de que el niño deje de plañir. Pero en ocasiones esto semeja una misión irrealizable. Pues además de esto existe el llamado cólico del lactante, un llanto sin causa aparente -pese a su nombre, no está relacionado con inconvenientes intestinales- que se genera a lo largo de los primeros tres o 4 meses de vida del bebé. Para detectar este cólico, el estudioso americano Morris Arthur Wessel, en la década de 1950, ha propuesto una regla de tres: se da en el momento en que un bebé sano y bien alimentado padece capítulos de llanto profundo por lo menos tres horas cada día, tres días en la semana , a lo largo de cuando menos tres semanas. Estas ocasiones, sumadas al cansancio, la carencia de sueño, el agobio y otros causantes propios de esos días, tienen la posibilidad de poner a mamás y progenitores recientes a puntito de un ataque de nervios. Para estas situaciones, hay un truco que la ciencia hasta la actualidad no pudo argumentar de manera clara y contundente, pero que marcha muy de manera frecuente: recurrir al estruendos blanco generado por las lavadoras, secadores de pelo, campanas extractoras u otros electrodomésticos. Varios vídeos en la red testimonian la efectividad de esta técnica, los puedes buscar. ¿Qué es el estruendos blanco? Desde el criterio técnico, el estruendos blanco es el sonido que tiene dentro todas y cada una de las frecuencias en exactamente la misma capacidad. Tal como la luz blanca es la sumatoria de todos y cada uno de los colores, sucede lo mismo con este sonido: se deriva su nombre. En rigor, el estruendos que generan los electrodomésticos no es precisamente estruendos blanco, pero se le semeja bastante. Especialistas como el médico Santiago García-Tornel, del Hospital San Juan de Dios, de Barcelona, ​​ex- directivo del Servicio de Pediatría de este centro y de la gaceta Anales de Pediatría Continuada, aconsejan su empleo en el momento en que todas las otras técnicas de aliviar al bebé se demostraron ineficaces. García-Tornel apunta que es una práctica prácticamente instintiva: “En el momento en que alguien coge a un niño en brazos, para aliviarlo hace con la boca algo próximo al estruendos blanco: ssshhhh”. Las hipótesis que se han elaborado para argumentar la efectividad de este procedimiento van desde la iniciativa de que el estruendos blanco recuerda al bebé el sonido que le rodeaba en el momento en que se encontraba en el vientre materno, hasta el razonamiento que, al tapar a todos los otros sonidos, el estruendos blanco impide al niño oír su llanto, con lo que deja de generarlo. Son poco mucho más que intuiciones, como es natural. Estudios científicos sobre el estruendos blanco Los estudios científicos completados hasta la actualidad para investigar el efecto del estruendos blanco sobre los bebés son pocos y sus desenlaces están lejos de ser definitivos. En 1989, un trabajo efectuado por especialistas del Queens Charlotte y Chelsea Hospital de Londres descubrió que bebés de entre 2 y 7 días de vida se dormían mucho más veloz en el momento en que estaban expuestos a estruendos blanco que en el momento en que no lo estaban. Pero la experiencia se fundamentó en 2 conjuntos de solo 20 bebés, con lo que no puede considerarse representativa. En esa temporada, en USA se comenzó a comercializar un dispositivo llamado SleepTight (verdaderamente, ‘Que duermes bien’), el que se conectaba a la cuna del bebé y no solo generaba una suerte de estruendos blanco, sino además de esto se planteaba reproducir las vibraciones de un vehículo en el momento en que circula a unos 70 km por hora. Poco después, en 1991, una investigación cuestionó su eficiencia, y el producto no pasó de una curiosidad pasajera. Un trabajo de 2003, por su lado, sometió a ratones a un estruendos blanco que neutralizaba los sonidos del ámbito, si bien no tan prominente para ocasionar daños a los órganos auditivos. No obstante, la exposición prolongada a este sonido causó en los animales un retardo en el avance de la zona del cerebro relacionada con la audición. Esta conclusión, indudablemente, no puede moverse directamente a los humanos. En todo caso, existe el riesgo de que, si el bebé se habitúa a calmarse o reposar siempre y en todo momento de esta manera, se produzca una dependencia y que después sea considerablemente más bien difícil sosegarlo de otro modo. Eludir este peligro justifica ahora recurrir a esta técnica solo en casos extremos o en el momento en que parezca no quedar ningún otro antídoto. Otros métodos para tranquilizar a los pequeños asimismo son la mayoria de las veces efectivos, mucho más fáciles, siempre y en todo momento se van a tener a mano y no acarrean ningún peligro: acunarlos con suavidad, masajearlos o envolverlos con una mantita. Armarse de paciencia, de cualquier manera, es vital para enfrentar los primeros meses de la maternidad y la paternidad. Organizarse en la pareja, si es viable, para llevar a cabo turnos a las tareas con el bebé asimismo se muestra como primordial. Y si al fin la resolución es evaluar con el estruendos blanco, no resulta indispensable arrancar la aspiradora o un ventilador para conseguirlo: en YouTube existen muchos y variadísimos vídeos de extendida duración -mucho más de diez horas consecutivas- con distintas sonidos que se semejan al estruendos blanco: como entornos lluviosos, de viento invernal, de selva o de un viaje en avión. Y asimismo hay apps gratis para teléfonos móviles inteligentes y tabletas con estruendos blanco, tanto para gadgets con S.O. Android para equipos de Apple. Photo: © wikimedia / ברוך שם

Los bebés, el estruendos blanco y el sueño

Antes de su nacimiento, los bebés ahora están familiarizados a los ruidos fuertes. Si bien no lo parezca, el útero es un ámbito asombrosamente ruidoso. No obstante, los bebés asimismo tienen un sistema inquieto inmaduro que les hace singularmente sensibles con lo que se sobresaltan con sencillez.

Los sobresaltos son una aptitud pre programada que contamos desde el momento en que nacemos para contestar instintivamente a estos sonidos probablemente amenazantes o movimientos bruscos. Este acto reflejo de sobresaltarse provoca que los bebés se estremezcan por instinto, aprieten los puños e inclusive comiencen a plañir.

¿Qué causas tiene la misofonía o sensibilidad al estruendos?

No está clara la causa de este inconveniente y hay hipótesis que defienden que hablamos de una condición neurológica, según la que la activación de neuronas socias a un estímulo auditivo está socia al unísono a una experiencia molesta o agotador ahora malas intenciones, siendo instantánea la reacción fisiológica a estos sonidos. Asimismo hay hipótesis en las que este inconveniente se asocia al trastorno obsesivo-compulsivo o en el que se contempla la viable predominación de vivencias tempranas. No obstante, hoy día esta patología no está contemplada en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

La misofonía o sensibilidad al estruendos actúa en el momento en que sonidos a los que la mayor parte de personas se han habituado ahora los que no prestan mucha atención pues no son significativos provocan una intensa reacción en la gente que padecen misofonía, tal y como si se tratase verdaderamente de algo amenazador o arriesgado.

Relax Armonías: Sleep Sounds

Esta app desarrollada para la plataforma móvil de Apple tiene mucho más de 200 sonidos y música, desde sonidos de la naturaleza, estruendos blanco y sonidos del agua hasta sonidos en tres dimensiones y música de meditación. Concebida para toda la familia, asimismo incluye unas 160 meditaciones y SleepMoves, ciertos liderados en especial a los pequeños y especialmente, a prosperar la calidad de su sueño. Asimismo tiene dentro una extensa selección de cuentos para reposar con historias de hadas y fantasía y cuentos infantiles habituales para empujarlos a conciliar el sueño a los mucho más pequeños de casa.

Esta app, libre para Android, tiene mucho más de 65 sonidos, entre ellos el estruendos blanco. Precaución con un temporizador de apagado que prosigue andando si bien la pantalla se apague. Asimismo deja combinar tres sonidos al unísono para hacer tu combinación.

¿Sirve el estruendos blanco para aliviar y reposar a los bebés?

Sí. Múltiples estudios demostraron que la mayor parte de los bebés que son expuestos al estruendos blanco en el instante de acostarse se quedan dormidos en un transcurso de precisamente cinco minutos y continúan en estado de sueño profundo por periodos mucho más extendidos. Ya que el estruendos blanco tiene dentro todas y cada una de las frecuencias del fantasma sonoro y ninguna resalta sobre el resto, funciona muy bien para enmascarar otros ruidos ambientales que podrían modificar o despertar al bebé, como el sonido del tráfico o el llanto de otro niño.

Se considera que el estruendos blanco tiene un efecto tranquilizante sobre los pequeños pues crea un ámbito mucho más natural que se asimila al que experimentaban en el momento en que estaban en el útero y los ruidos externos eran amortiguados por el vientre de la su madre. Por esta razón, el estruendos blanco podría empujarlos a amoldarse con mayor sencillez a su nuevo ambiente, considerablemente más incitante y ruidoso. No obstante, no todos y cada uno de los pequeños argumentan bien al estruendos blanco; para muchos, las frecuencias agudas resultan mucho más inquietantes que relajantes, con lo que podrían favorecerse mucho más del llamado estruendos rosa. De la misma forma, hay otros que no lo precisan, en tanto que son menos sensibles al sonido y tienen la posibilidad de quedarse dormidos aun en la mitad de una celebración.

Deja un comentario