A lo largo de los meses de verano, el reposo se puede observar interrumpido por las noches ya que en el dormitorio no entra bastante proporción de aire, causando que las sábanas, almohadas y ropa se sientan pesadas y también incómodas como para lograr conciliar el sueño nuevamente.
A lo largo de la víspera, la temperatura corporal es diferente a la del día dado a que la regulación térmica se provoca a lo largo del reposo, o sea, pocos minutos tras haber entrado en la primera etapa del sueño, el cuerpo se relaja y también empieza una secuencia de oscilaciones de temperatura durante la noche que cambian según el ritmo circadiano del organismo.
Peligros de reposar con un ventilador
Si bien reposar con un ventilador semeja una solución, son distintos los problemas y peligros para nuestro bienestar:
- El aire del ventilador desplaza el polvo y polen presentes en la habitación. No se aconseja para personas alérgicas.
- El fluído continuo de aire al reposar con un ventilador reseca la piel y las fosas nasales. Esto puede ocasionar mucosidad para compensar la sequedad y problemas producto de la congestión.
- Al resecar las fosas nasales se crea un canal mejor para el ingreso de gérmenes que afectan al organismo.
- Puede llegar a ocasionar rigidez muscular gracias a la incesante tensión de los músculos. Este peligro incrementa si la persona duerme con el ventilador en su cara.
- El aire del ventilador puede ocasionar irritación en los ojos y sequedad en la garganta, si la persona duerme con los ojos o la boca relativamente libres.
- Reposar con un ventilador puede ocasionar ciertos trastornos respiratorios, así como asma y sinusitis.
Ahorro de energía
¿Deseas ahorrar en la factura de electricidad? Un ventilador le va a ayudar bastante para achicar el consumo de energía y, por consiguiente, abonar menos.
Evidentemente que este género de artefactos consume menos electricidad que la que consumiría un aire acondicionado. Si precisas ahorrar, es entonces una aceptable opción para reposar y estar fresco.
Viernes, 27 de enero
La chavala de nieve
Netflix estrena esta novedosa serie que empieza a lo largo de la cabalgata de los Reyes Magos de Málaga en el 2010. el peor mal su historia en el momento en que su hija Amaya desaparece entre la multitud. Miren (Milena Smit), una periodista en prácticas, empieza una investigación paralela a la de la inspectora Millán (Aixa Villagrán) con el apoyo de su compañero periodista Eduardo (José Coronado) para conseguir a la pequeña.
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