Los estilos de verano no son saludables para la piel. Las mangas, cuellos y cubrepiernas del invierno desaparecen, dejando la piel expuesta a los duros rayos del sol. La ciencia solo ha demostrado una cosa que definitivamente ayuda a la piel a combatir el envejecimiento: la protección solar. Mantener los brazos, las piernas y la clavícula cubiertos es mejor para la salud.
Entonces, ¿cómo te cubres sin calentarte? Aquí hay algunos buenos consejos:
- Usa ropa más holgada. La ropa ajustada mantiene el calor corporal cerca de la piel y evita la circulación de aire. Tu cuerpo está diseñado para sudar cuando hace calor. Cuando el aire circula cerca de tu piel, el sudor se evapora y refresca tu cuerpo. Si miras la vestimenta étnica tradicional de la gente del desierto, siempre es ropa suelta.
- Usa colores más claros. Los colores más oscuros absorben más luz solar, haciéndote más caliente. Los colores más claros reflejan más luz solar, manteniendo el calor relativamente fuera de su cuerpo.
- Use un enfriador de cuello para mantener la temperatura de su cuerpo uniforme y agradable. Estos artículos están llenos de un cristal de polímero que absorbe agua. La lenta evaporación del agua alrededor de su cuello enfría sus principales arterias y venas, manteniendo uniforme la temperatura de su cuerpo. Puede lograr el mismo efecto a corto plazo con un paño húmedo, pero tendrá que volver a humedecer el paño.
- Mantén la cabeza fría. Nuevamente, si usa técnicas simples de evaporación de agua, puede mantenerse más fresco. Moja un pañuelo o una gorra de béisbol y úsalo para mantener el sol fuera de tu cabeza y la evaporación del agua te refrescará al mismo tiempo. Para aquellos que se cubren la cabeza, el simple hecho de mojar la redecilla, la bufanda, el sombrero, el gorro de oración o el hajib les brindará un alivio instantáneo.
- Consigue ropa y trajes de baño resistentes a los rayos UV. Puede encontrar telas y trajes de baño resistentes a los rayos UV en línea. Algunos de los trajes de baño vienen con mangas largas y piernas cortas o calzas más largas, lo que los hace ideales para mantener la piel a salvo incluso en la playa.
Vestirse para cubrirse es saludable para la piel, antienvejecimiento científicamente probado y no tiene por qué provocarle un calor incómodo. Disfruta este verano sin preocuparte por los dañinos rayos UV en tu piel. Use un sombrero de paja fresco, mangas y cuellos sueltos y faldas o pantalones sueltos. Nuestros consejos deberían ayudarlo a mantenerse fresco y a la sombra.
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